In der Profi-Szene des Mountainbike Sports ist es längt etwas völlig Normales, nicht nur Touren zu fahren sondern auch MTB-Trainings mit spezielle Trainingsmethoden zu absolvieren. Richtiges MTB- Training, kann unter Umständen sicherer sein und garantiert den Erfolg.
Im Mountainbike Sport kommt dem Ausdauertraining auf dem Bike ganz speziell bei der Vorbereitung auf Rennen eine besondere Bedeutung zu. Während man für eine MTB-Tour und für ein Fitness-/Ausdauertraining mit dem Mountainbike während des Trainings in erster Linie auch die Schönheiten der Natur genießen kann, müssen sich aktive und leistungsorientierte Rennfahrer, speziell in den Bereichen MTB-Marathon, Transalp und Cross-Country, voll und ganz auf die Auswirkungen der in Frage kommenden Trainingsmethoden konzentrieren. Der Reiz der Natur ist für Sie zunächst zweirangig, denn ihr Ziel auf dem Mountainbike ist vollständig auf eine perfekte Wettkampfform ausgerichtet.

In diesem Kurs geht's um Mountainbike Trainingsmethoden in der Praxis.

Grundlagentraining, Fahrtenspiele, Kraftausdauer-, Sprinttrainings, usw.